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inayat的日记, 2014年01月19日

在2014年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
134.8 公斤 最近减少: 51.2 公斤.    还有: 66.8 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年01月19日:
1455 千卡 脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 102.50克 | 碳水物: 130.54克.   早餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. 午餐: Great Value White Sandwich Bread, Borden Deluxe American Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Woeber's Horseradish Mustard, Healthy Ones Buffalo Chicken, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. 晚餐: Great Value Italian Cut Green Beans, Skillet Masters Cheeseburger Macaroni. 小食/其他: Eckrich Hard Salami. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤


评论 
Wow! You are doing great!! I am totally inspired by your weigh loss. That's what I am talking about!!! :-)I can do this. 
2014年01月19日 会员:: 2014DoingMe
Thank you...I will keep cheering for you too 
2014年01月19日 会员:: Divalicious55
You are doing Great!! :D So happy for you!! :D 
2014年01月19日 会员:: Kedrake18

     
 

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