在2014年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1115 千卡
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脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 57.90克 | 碳水物: 145.89克.
早餐: Coffee, Whole Foods Market Stevia, Green Tea, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Unsweetened Frozen Strawberries, 1% Fat Milk, Bananas, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). 午餐: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito, Green Tea. 晚餐: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Hummus. 小食/其他: Del Taco Chips and Salsa (Small). 更多的......
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2813 千卡
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运动:
休息 - 13 小时 和 27 分钟, 驾驶 - 3 小时, 睡眠 - 7 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 33 分钟. 更多的......
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