在2011年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 176.89克.
早餐: Blueberry Bagel, coffee cream, coffee. 午餐: water, turkey ham slice, cheese slice, scrambled egg sandwich. 晚餐: tomato sauce, lawrys chili, Ground Deer Meat, slice cheese, Whole Wheat Bread, corn bread. 小食/其他: ferrero rocher, apple. 更多的......
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2911 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 驾驶 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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