在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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116.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 48.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 93.30克.
早餐: Clight Suco de Uva , Hortifruti Mamão Formosa, da Matina Iogurte Natural Integral . 午餐: H2OH! Limoneto, Farofa Temperada, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Morangos. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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