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inayat的日记, 2014年01月16日

299! I'm in the 200s! That's 111lbs down, folks. 111! 19 more pounds and I will have lost half of what I wanted to lose. I can't wait to see my bar on my weight history change color.

I haven't seen this weight since giving birth to my beautiful daughter over 8 years ago!

Can't wait to see what's next!
135.6 公斤 最近减少: 50.3 公斤.    还有: 67.6 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年01月16日:
1103 千卡 脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 96.77克 | 碳水物: 107.57克.   早餐: Wylwood Mixed Beans, Sugardale Boneless Ham Slices. 午餐: Weight Watchers Reduced Fat American Cheese Singles, Healthy Ones Buffalo Chicken, Woeber's Horseradish Mustard, Nickles Light 35 Multigrain Bread, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤


评论 
Congratulations! That's fantastic! 
2014年01月16日 会员:: gellenburg
well done Inayat. You are my role model... 
2014年01月16日 会员:: lolitabw
Awesome!!! WTG, Inayat!!!! 
2014年01月16日 会员:: Jassifras
Way to go!!! :-)You doing great things!!! 
2014年01月17日 会员:: 2014DoingMe
You are such an inspiration! You should be so proud of yourself!!!!  
2014年01月29日 会员:: Tinamarie63
Wow!! AWesome Job!! :D I'm so Happy for you!! :D You are doing so GREAT!!  
2014年01月29日 会员:: Kedrake18

     
 

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