在2011年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 15.76克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 72.64克.
午餐: Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Fuji Apples, Plain Croutons. 晚餐: Navels Oranges, Plain Croutons, Cucumber (Peeled), Mahi Mahi. 小食/其他: Light Original Wrap, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 更多的......
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2964 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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