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Sabato
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2758 千卡
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脂肪: 87.27克 | 蛋白质: 144.44克 | 碳水物: 340.05克.
早餐: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Melanzana. 晚餐: Lidl Proteinella, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 小食/其他: Cioccolatino, Panna Montata, Fragole. 更多的......
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稳定体重
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