在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 47.02克.
早餐: Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сметана , Запеченный Картофель. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|