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Giovedì
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2434 千卡
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脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 120.41克 | 碳水物: 310.15克.
早餐: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Lenticchie in Scatola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. 小食/其他: Milbona Yogurt Proteico, Magnum Purgatorio, Lindt Excellence 90% Cacao, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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