msangelslove1157的日记, 2011年02月7日

在2011年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

87.5 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月7日:

1822 千卡

脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 203.28克. 早餐: coffee cream, coffee, egg mcmuffin. 午餐: cheesy beef taco. 晚餐: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 小食/其他: planters mixed nuts, granny smith apple. 更多的......

3042 千卡

运动: Lunges - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 循环训练 - 30 分钟, tae boe - 8 分钟, 休息 - 6 小时和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

msangelslove1157的体重历史

查看完整的历史记录

msangelslove1157的日记, 2011年02月7日

提交评论

msangelslove1157的体重历史