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Sabato
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2679 千卡
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脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 145.73克 | 碳水物: 362.61克.
早餐: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Asparagi, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Tre Mulini Fusilli Bronzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pizza Napoletana Caputo 00, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Santa Lucia Mozzarella. 小食/其他: Panna Montata, Fragole, Favorina Biscotti alle Mandorle (Speziati) LIDL●, Lidl Proteinella, Tre Mulini Fecola di Patate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume Uovo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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