在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 120.92克 | 蛋白质: 141.18克 | 碳水物: 56.07克.
早餐: Kurkku, Maitokahvi, Kurpitsansiemenöljy, Nakki, Paistettu Kananmuna. 午餐: Kurkku, Nakki, Ketsuppi, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Atria Naudan Jauheliha 17%. 晚餐: Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Kanafilee. 小食/其他: Kotivara Venäläinen Meetvursti, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rahka, Snellman Kotimainen Palvikinkku, Munkkirinkilät. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|