注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Kyykky-Pasanen
日记
Kyykky-Pasanen的日记
Kyykky-Pasanen的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共145
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2023年12月16日
Paino junnasi paikallaan 1.5viikkoa. Hiiilaritankkaus teki tehtävänsä ja nyt taas lähti hyvin tippumaan.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.2 公斤
13.6 公斤
9.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2023年11月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.6 公斤
12.2 公斤
10.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2023年11月26日
添加评论
2023年11月22日
Tänään pitkästä aikaa tuli käyty sushi/kiinalaisessa buffetissa. Aiemmin tullut aina ähky ja kauhea riisiöveri (päässä humissut, kun verensokerin niin korkealla). Nyt ensimmäisenä ainoastaan salaattia ja kasviksia lautaselle. Sen jälkeen liharuokia ja vähän chiliöljyä päälle, noin 1/2 lautasta. Lopuksi Grande finale, sushit, yleensä niitä on mennyt 8-12, nyt otin 4 joista 3 jaksoin syödä. Kaveri söi vikan. Sen jälkeen käveltiin about 10min lenkki ja nyt on energiaa kuin pienessä kylässä käydä uimassa lasten kanssa. Parasta on, että kaamosväsymys hävinnyt elämäntapamuutoksen myötä.
添加评论
2023年11月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.8 公斤
12 公斤
10.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
Kyykky-Pasanen的体重历史
查看完整的历史记录