在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 232.69克.
早餐: Café con Leche. 午餐: Nestlé Chocolate, Hacendado Filetes de Merluza, Pan Blanco, Arroz Blanco. 晚餐: Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 小食/其他: Agua, Gublins Mini Gublins, Cuétara Galletas Napolitanas, Café con Leche. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|