在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 48.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 44.98克.
早餐: Soya Óleo de Soja , Cebola Roxa, Tomates, Ovo. 午餐: Soya Óleo de Soja , Limão, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Tomates, Repolho Verde, Carne Moída Refogada. 晚餐: Maçãs Gala. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Abacate. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|