在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 191.08克.
早餐: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Boiled Potato, Morin Selai Kacang. 晚餐: Nasi Putih, Cooked Mackerel, Tumis kacang panjang. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nugteta Tahu Bakso, Sunpride Banana, Yambean (Jicama) , Plain Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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