注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
febrina.andanti
日记
febrina.andanti的日记
febrina.andanti的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共33
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2021年06月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51 公斤
9 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
2021年06月12日
Pipi chubby adalah jalan ninjaku 😌😚
添加评论
2021年06月8日
Beda sudut, beda pose, dan beda timbangan juga ✨
The most important is, different mindset 'bout ourself ❣️
添加评论
2021年06月2日
Awal mula tertarik untuk merubah pola makan krn sebelumnya aku salah satu skincare enthusiast yg selalu concern sama kulit dan menyadari kalau olahraga dan atur pola makan salah satu bagian dari "skincare" juga
Lately, 9bln kebelakang post operasi di perut yg bikin aku makin ogah2an buat bergerak dan kerjaan dikantor yg hnya duduk2 aja bikin badan jadi makin remek dan gampang jompo padahal cuma dipake nyapu dan ngepel doang :(
Setelah 3bln pasca recovery mulailah mencoba atur pola makan dulu lanjut mulai WO ringan sambil diobserve ditempat bekas operasi ngilu apa engga, dan hamdallah aman jadi gaspol ehehe
Skrg alhamdulillah yg dicari memang sehat dan bugarnya, jarang banget saking pinggang/pinggul padahal sbelummya setiap selesai RJP selalu LBPnya kumat heu :'(
Niatnya sehat bonusnya turun berat badan. Aamiin
Niatnya sehat bonusnya makin glowing. Aamiin
Niatnya sehat bonusnya makin sehatt. Aamiin ✨
添加评论
2021年05月19日
Hampir 2minggu keluar kota dan makan makanan yg amburadul ga ngitungin kalori, pas nimbang berat hamdallah stuck aja
Memanglah, mindset soal diet sangat penting. Pas makan memang asli tutup mata dan anggap 0 kalori krn mumpung liburan kan hihi 😅
(28条评论)
febrina.andanti的体重历史
查看完整的历史记录