在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3061 千卡
|
脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 137.47克 | 碳水物: 480.97克.
早餐: Egg White, Bananas, Egg, Oats. 午餐: Apples, Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. 小食/其他: Bimbo pan integral 100%, Bananas, Oats, Apples, Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|