在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 57.95克 | 碳水物: 286.73克.
早餐: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Ашан Манная Крупа, Filippo Berio Масло Оливковое, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. 午餐: Красная Цена Леденцы, Куриное Филе, Ярмарка Булгур, Любятово Галеты Классические, Яйцо, Укроп, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Стандарт Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Морковь. 晚餐: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Любятово Галеты Классические, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной, Свекла Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Вареная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Сахар, Фрутоняня Кисель из Малины, Любятово Галеты Классические, Ашан Вафельные Листы, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Ого Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|