在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 140.45克.
早餐: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо , Окей Салат Греческий, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Окей Салат Греческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 晚餐: Картофельное Пюре, Сосиски, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пастилушка Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|