在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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119.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 51.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 22.97克 | 碳水物: 58.84克.
早餐: Leite (Leite Integral), Naturale Farelo de Aveia. 午餐: Cebolas, Tomates, Ora Pro Nobis, Alface, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Perdigão Linguiça na Brasa, Abóbora Cabotia. 晚餐: Limão, Abacate, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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