在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 48.36克 | 碳水物: 83.41克.
早餐: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Shirataki Mie Shirataki. 晚餐: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Tahu Kukus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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