在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 43.70克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 103.78克.
早餐: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Natural Life Farelo de Aveia. 午餐: Pronto Light Cenoura, Pepino Japonês, Tomates, Repolho, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Café (em Pó Instantâneo), Pão de Alho. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|