在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 52 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 80.12克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 102.45克.
早餐: Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, Batata Bolinha, Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Italac Leite Integral, Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Carne de Porco Assada. 小食/其他: Hershey's Chocolate 73% Cacau . 更多的......
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一个星期减少56 公斤
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