在2014年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 117.66克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 26.83克.
早餐: Heavy Cream, Butter, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg. 午餐: Citterio Bresaola, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. 晚餐: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce, Calavo Avocado, Leeks, Cooked Trout, Butter. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|