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Giovedì
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2736 千卡
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脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 149.80克 | 碳水物: 357.05克.
早餐: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). 午餐: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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