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TKs Girl的日记, 2011年02月2日

在2011年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
59.3 公斤 最近减少: 1.0 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月2日:
1171 千卡 脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 174.22克.   午餐: Szechuan Style Stir Fry With Shrimp. 晚餐: Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich, Cracked Black Pepper & Sea Salt Crackers, Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) . 小食/其他: Green Tea, White With Blueberry & Pomegranate Pyramid Tea Bags. 更多的......
1621 千卡 运动: 循环训练 - 10 分钟, 铲 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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TKs Girl的体重历史


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