在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
595 千卡
|
脂肪: 15.66克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 58.34克.
午餐: Good Hope Soy Milk, Ensure Vanilla Flavoured Nutritional Supplement . 晚餐: Red Onions, Chicken Breast Meat , Cucumber (with Peel) , Corn, PnP Chickpeas, Rhodes Black Beans in Brine, Cherry Tomatoes. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|