在2014年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1100 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 88.21克 | 碳水物: 85.67克.
早餐: Coffee, Milk (Nonfat), Kashi Heart to Heart Cereal - Nutty Chia Flax. 午餐: Publix Red Seedless Grapes, Cottage Cheese, Wegmans Plain Greek Yogurt. 晚餐: fit&active Fit&Active Light Ranch, Wegmans Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tomatoes, Lettuce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 更多的......
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一个星期减少14.3 公斤
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