在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 108.57克.
早餐: Щедрые Хлебец, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Velle Овсянка с Черносливом. 晚餐: Тимоша Чак-Чак Медовый, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Тефтели с Рисом. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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