在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 60 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 115.24克.
早餐: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Nuss-Nougat. 午餐: Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Bratpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Suntat Sucuk. 晚餐: Nico Frisch Mungobohnensprossen. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons, Vollkorn Butterkeks, Milbona High Protein Pudding Schoko, Giotto Brownie. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|