在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 102.03克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 11.13克.
早餐: Pork, Keto Muffin, Butter . 午餐: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Pork Fat . 晚餐: Broccoli , Pork, Woolworths Baby Marrows. 小食/其他: Keto Bun, Butter . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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