在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 28.65克 | 碳水物: 83.33克.
早餐: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Щедрые Хлебец. 午餐: Теремок Морс Клюквенный, Кухня на Районе Салат с Творожным Сыром и Зеленью, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. 小食/其他: WKUP Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|