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Mercoledì
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2865 千卡
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脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 146.00克 | 碳水物: 390.41克.
早餐: Arance, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). 午餐: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
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Male Rita 😵😅l'11 devo consegnare la tesi se tutto va bene 😬🤞a te tutto ok?
2021年04月7日 会员：: L'Ispanico
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Ma si... mancano tanti giorni, ce la farai 💪 io mi sa che inizio ad avere acidità dopo pranzo... speravo di no ma siamo già a 2 su 2... dovrò portarmi da bere il latte
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Lu!!!!!😁 ciaoooo !!! sei pronto?????!
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Ale la parte scritta l'ho finita💪 devo completare quella progettuale...volevo fare molto di più😅ma mi accontenterò di ciò che riesco a fare🤷🏻♂️anche perché il maledetto pc non collabora 😤ovviamente deve darmi sempre problemi nei momenti meno opportuni🙄
2021年04月7日 会员：: L'Ispanico
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Ti capisco,successe anche a me alla stesura della tesi 🤣 secondo me è una congiura progettata a tavolino 😈 Dai Lu, faccio il tifo per te!!!!! E Facci sapere come va! IN BOCCA AL LUPO 🍀
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È quello che penso anche io🤣🤣è tutto contro di me ahah🤣🤣comunque viva il lupo!!🐺💪
2021年04月7日 会员：: L'Ispanico
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Ciao nik👋starò sicuramente meglio dopo la consegna🥴😅nel frattempo ce la sto mettendo tutta💪a te come va? Passato il problema al fianco?
2021年04月7日 会员：: L'Ispanico
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