在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 18.55克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Брокколи на Пару. 晚餐: Maxler Протеин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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