在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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165.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 92.10克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 188.22克.
早餐: Lacta Bombom Sonho de Valsa. 午餐: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco. 晚餐: Maçã, Ovo Cozido. 小食/其他: Bauducco Torrada Salgada, Banana Caturra, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Hellmann's Maionese, Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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