在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 59.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 14.64克 | 蛋白质: 53.67克 | 碳水物: 78.60克.
早餐: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. 晚餐: Pink Lady Äpfel, Banane, Exquisa Fitline Protein Vanille, Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Aldi Bratpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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