在2013年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 20.33克 | 蛋白质: 26.09克 | 碳水物: 69.44克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Green Tea. 午餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 小食/其他: Honey Nut Cheerios, Hershey's Kisses Hugs, Dove Dark Chocolate Miniatures. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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