在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 109.05克 | 蛋白质: 102.05克 | 碳水物: 33.25克.
早餐: Jess flax seed loaf, Jess hot cross buns, Butter, Cheddar Cheese, Bacon, Egg (Whole), Mushrooms. 午餐: Pork, Cucumber (with Peel) , Woolworths Frozen Blueberries , Clover Feta Plain. 晚餐: Cheddar Cheese , Yellow Sweet Corn , Avocados , Onions , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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