在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 58.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 18.19克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 147.32克.
早餐: Pizza Margherita, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Kräuterquark Leicht, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Gurke (mit Schale). 午餐: Banane, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei, REWE Beste Wahl Erdbeeren. 晚餐: Exquisa Fitline Protein Vanille, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, Lidl Eisberg-Salat-Mix. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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