在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 120.99克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 11.15克.
早餐: Коммунарка Шоколад Горький 85%. 午餐: Растительное Масло, Кетоша Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Куриные Бедра. 晚餐: Сметана 20%, Яйцо, Олимпия Сосиски Докторские, Сыр Российский, Кетоша Кокосовое Масло. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|