ljonson的日记, 2021年03月31日

在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

103 公斤最近减少: 12 公斤. 还有: 33 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月31日:

747 千卡

脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 3.57克. 早餐: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). 午餐: Рыба на Гриле. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

ljonson的体重历史