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Domenica
Media 70.93kg (-0.03)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2649 千卡
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脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 161.60克 | 碳水物: 352.69克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Barilla Mezze Maniche Rigate, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). 晚餐: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Pomodori Ciliegini, Land Formaggio Fresco Spalmabile. 小食/其他: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 更多的......
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稳定体重
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