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Evie1010的日记, 2011年01月28日

在2011年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
130.6 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 40.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2011年01月28日:
1580 千卡 脂肪: 104.52克 | 蛋白质: 84.35克 | 碳水物: 22.47克.   早餐: cream cheese, Ground beef, olive oil, onion, Mozzarella Cheese, Large Grade A Eggs, black olives, water. 午餐: water, Ketchup Heinz - Reduced Sugar, Oscar Meyer Premium Hotdog, My Vegetable Beef Soup. 晚餐: water, olive oil, cream cheese, black olives, onion, ground beef, Large Grade A Eggs. 小食/其他: Kroger Carbmaster Yogurt. 更多的......
3393 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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