在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 182.16克.
早餐: Lidl Pan Integral Mezcla, Argal Paté de Higado de Cerdo. 午餐: Carrefour Pan Pita Integral, Hacendado Pera Conferencia, Curry de pollo con arroz. 晚餐: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Pan de Cristal Redondo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. 小食/其他: Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro, Carrefour Chocolate Bajo Contenido de Azúcares con Edulcorantes. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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