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Dankalm
日记
2011年01月27日
Dankalm的日记, 2011年01月27日
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在2011年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
99.8 公斤
最近减少:
45.8 公斤
.
还有:
13.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年01月27日:
441 千卡
脂肪: 6.17克 | 蛋白质: 37.59克 | 碳水物: 62.70克.
早餐:
banana, blueberry.
午餐:
green chilli, Egg, Egg white.
小食/其他:
Fiber Crispbread.
更多的......
2431 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时.
更多的......
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