在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 140.20克.
午餐: Omelete, Quaker Farinha de Aveia, Carne Moída Refogada. 晚餐: Abacates, Parmalat Leite Integral, Quaker Farinha de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. 小食/其他: Café com Leite Integral, Petyan Biscoito de Coco, Café com Leite Integral, Perdigão Margarina Claybom, Limiar Pão de Forma Integral, Cafezinho, Banana Prata, Canela, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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