在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 132.92克.
午餐: Giant Eagle Cauliflower, Shrimp, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Campbell's Chunky Chicken Broccoli Cheese Soup. 晚餐: Giant Eagle Muenster Cheese, Taco Cabana BBQ Sauce, Giant Eagle Cauliflower, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Whole Grain Wheat Buns, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 小食/其他: Fig Newtons Fig Newtons, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey, Giant Eagle Fat Free Cottage Cheese. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
 评论
|
|