在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 122.13克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 17.35克.
早餐: Кокосовая Стружка, Дарман Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. 午餐: Delicato Кокосовое Масло, Дарман Сыр Гауда, Творог 5%, Пекинская Капуста, Яйцо. 晚餐: Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина. 小食/其他: Экологика Горячий Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Дарман Масло Сливочное . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|