在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 35.52克 | 碳水物: 98.73克.
早餐: Abacate, Café, Ovo Frito, Banana da Terra, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. 午餐: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 晚餐: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Catupiry Queijo Cremoso, Café, Pão Francês. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|